과거를 주시함으로써 상황을 파악하는 것은 옳은 일을 하고 계십니다. 단, 무의미한 죄책감에 집착하지 않는 한입니다. 문제를 일으키는 일부 불균형을 보완하기 위해 객관적으로 식단을 살펴보는 것이 도움이 될 것입니다. 더 보기